Yoga Soma Thérapie©

Une approche innovante et profonde

A la croisée du monde du mouvement, du champ somatique et de la thérapie. Le tout mêlé au monde du yoga.

La Yoga Soma Thérapie© avec moi

Si vous ne souhaitez pas vous déposer sur une table de massage, ni sur un fauteuil de psychothérapeute, venez essayer la Yoga Soma Thérapie©. C'est doux, profond, intense. Vous ne parlez que si vous le souhaitez et vous traversez ce qu'il y a à voir.

Déroulé d'une séance

Chaque séance est unique.

Certaines séances sont soutenues par une dynamique forte de mouvement, d’autres par une dynamique presque posée.

Cela dépend de vos besoins.

Un temps d’échange : comment vous arrivez et avec quoi vous arrivez?

Puis de la pratique en mouvement avec du toucher, des lectures et de l’éducation somatique, des liens puis des libérations.

Enfin, un temps de relaxation, d’intégration et de massage sonore ou de toucher intégratif.

Du Yoga

Au-delà des postures et du souffle, c’est aussi toute la philosophie du yoga qui va nous soutenir. C’est apprendre à se relier à plus grand que soi, apprendre à se relier au Soi.

De la Somatique

Des mouvements respectueux de vos tissus et des besoins de votre corps. Apprendre à ralentir le rythme quand c’est nécessaire et à écouter profondément les messages de votre corps.

De la Thérapie

Voir ce qui a besoin de l’être et le mettre en mouvement littéralement pour accompagner sa libération. Le champ thérapeutique sera soutenant à votre compréhension et à ce qui est traversé d’un point de vue psycho-émotionnel.

A propos de la Yoga Soma Thérapie

Avez-vous déjà réalisé que le mouvement c’est la Vie?

Entrer dans des séances de Yoga Soma Thérapie, c’est entrer dans le monde du mouvement – pas forcément physique mais à minima énergétique.

Ces séances vous aident à retrouver votre souveraineté et votre pouvoir personnel/votre puissance.

Et non, vous n’avez pas besoin de pratiquer le yoga, ni d’être souple. La séance est vraiment adaptée à vos besoins!