J’écoute sur ma plateforme préférée
Nos Liens Podcast
Couple, relations conscientes, sexualité
Co-animé par Océane Onoratini & Jérémy Guillaume
Un nouvel épisode tous les mardi 12h!
Le podcast est en pause entre 2 saisons. Il revient dès le mois de Septembre 2026!
Anciennement nommé « ENTRE NOUS », le podcast a changé de nom pour refléter au plus près la notion de liens abordée.
Pourquoi l’éducation émotionnelle est si énergivore, comment jongler lorsque les parents n’ont pas la même vision de l’éducation, est-ce que l’éducation d’un.e enfant peut détruire ou faire grandir un couple?
La loyauté familiale influence profondément nos choix amoureux, souvent sans que l’on en ait conscience. Dans cet épisode, on explore comment la famille peut saboter l’espace du couple et comment s’en libérer.
Parler d’argent, ce n’est pas seulement parler de budget ou de répartition des dépenses. C’est parler de sécurité, de pouvoir, de consentement, de dépendance financière et de blessures émotionnelles parfois très profondes.
À travers une discussion profonde et parfois inconfortable, on explore : – Ce qui est réellement impardonnable dans un couple – La différence entre pardonner, comprendre et accepter – Pourquoi la tromperie n’est jamais “un hasard” – Le rôle de la communication dans la longévité d’une relation
Dormir séparément en couple est souvent perçu comme un échec, une distance ou un manque d’amour. Et si, au contraire, c’était parfois un acte de maturité, de conscience et de respect des besoins de chacun ?
Et si ce que tu appelles une “envie de sexe” n’était finalement pas du désir, mais une tentative de fuir quelque chose de plus profond ? Dans cet épisode du podcast Nos Liens, on met des mots sur un sujet rarement abordé : la sexualité compulsive.
Quand les choix de vie éloignent physiquement un couple, l’amour, le désir et la sécurité émotionnelle sont souvent mis à l’épreuve. Dès lors, comment rester connectés et vivre une sexualité épanouie quand on ne partage plus le quotidien ?
Océane raconte son histoire : une enfance marquée par la peur, la tristesse, l’invisibilité, puis une relation toxique de 8 ans. Et surtout, comment vivre après la levée d’amnésie traumatique à l’âge adulte pour nommer l’inceste : ce continuum de violence.
« J’ai failli mourir sans m’en rendre compte. » Dans cet épisode, Jérémy te raconte comment une simple gêne à la poitrine a finalement révélé un problème cardiaque sévère qui l’a conduit à une opération du cœur en urgence. Comment cet évènement à tout changé.
Une première relation intime peut faire peur, alors on partage nos conseils pour vivre cette première expérience dans le respect de ton rythme, sans pression, et avec plus de confiance. Comment gérer la peur et l’appréhension de la première fois ?
Pourquoi l’ego sabote-t-il nos relations et plus particulièrement notre couple ? Dans cet épisode, on t’explique ce qu’est l’ego, comment l’identifier, le comprendre et surtout t’en libérer pour créer des liens plus vrais avec la personne que tu aimes.
Rester en couple par habitude est confortable et rassurant. Pour autant, ça peut-être un véritable piège. Dans cet épisode, on explore la routine, le sacrifice et la peur de quitter l’autre. On se pose la question : faut-il vraiment rester ensemble quand l’amour n’existe plus ?
Est-ce que la colère détruit ou rapproche un couple ? Dans cet épisode de Nos Liens, on s’interroge pour comprendre pourquoi la colère peut sauver votre couple, et comment l’accueillir pour transformer certains conflits en moments de dialogue.
Comprendre les origines de la jalousie (inquiétudes, manque de confiance, blessures intérieures). Comment la dépasser pour construire une relation plus saine et épanouissante. Lien entre ego, insécurité et blessures d’enfance.
Comment retrouver une sexualité épanouie après avoir vécu des violences sexuelles ou des traumas ? Nous explorons les mécanismes de dissociation, la peur dans l’intimité, mais aussi les chemins concrets de reconnexion à soi, de respect et de consentement véritable
Dans cet épisode, nous explorons en profondeur la différence entre amour et attachement avec des exemples concrets, des témoignages personnels et des concepts psychologiques clés. Comment reconnaître une relation d’amour vs une relation d’attachement ? Quels sont les 3 types d’attachement (fuyant, anxieux, désorganisé) ?
Peut-on vraiment aimer sans désir ? Et désirer sans amour ? Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet aussi intime que complexe : la place de la sexualité dans le couple. Entre mythes sociaux, évolution du désir au fil du temps et réflexions sincères, nous explorons comment le lien charnel façonne (ou non) la longévité amoureuse.
Comment garder ou recréer la connexion dans un couple ? Des rituels simples et efficaces à intégrer au quotidien. Comment communiquer en profondeur. L’importance du toucher, du regard, et des moments de qualité dans un couple. Des conseils pratiques pour les couples avec enfants ou au planning super chargé.
Nous explorons un concept psychologique essentiel dans les relations humaines et amoureuses : le triangle de Karpman. Que vous vous sentiez parfois victime, sauveur ou bourreau, cet échange a pour but de vous aider à mieux comprendre vos mécanismes afin de transformer vos dynamiques relationnelles inconscientes.
La place de la sexualité dans le couple. Quelle est sa vraie importance ? Comment évolue-t-elle avec les années, l’arrivée des enfants, et la routine ? Peut-on vivre une sexualité épanouie sans pression de performance, sans orgasme obligatoire, et même sans pénétration ?
Que vous soyez en couple, thérapeute, coach ou simplement en cheminement personnel, cet épisode t’offre un tas de réflexions pour enrichir votre relation à vous-même et à l’autre.
De la déconstruction des normes patriarcales aux mécanismes du consentement, en passant par l’impact de la charge mentale et émotionnelle de chacun, nos deux intervenants abordent sans tabou ce qui nourrit ou éteint le désir dans la durée dans une relation de couple.
Nous abordons l’impact des blessures du passé sur les relations de couple. Comment notre histoire personnelle influence-t-elle nos comportements amoureux ? Quelle place pour la thérapie individuelle dans la stabilité du couple ? Peut-on réellement grandir ensemble toute une vie ?
Dans cet épisode, nous parlons de la répartition des rôles dans le couple, de la fameuse charge mentale, de la libido qui s’éteint parfois, des non-dits qui pèsent, du désir sans sexualité et des efforts invisibles qui façonnent l’intimité de chaque couple.