Soin Somatique
Un toucher pour écouter le corps en profondeur
Un toucher en lien avec le système nerveux
Le soin somatique permet :
- d’apaiser le système nerveux
- de relâcher en douceur certaines tensions
- de retrouver un sentiment de sécurité dans le corps
C’est un espace où le corps peut progressivement passer de la vigilance à la détente.
Pour qui ?
- besoin de détente profonde
- hypersensibilité au toucher
- difficulté à recevoir un massage classique
- stress, surcharge, fatigue
- envie de revenir à soi en douceur
Une expérience à recevoir
Le soin somatique est un temps pour :
- ne rien faire
- ne rien forcer
- simplement laisser le corps être rencontré
Toucher Trauma Informé©
Ce soin s’adresse à tou.tes et surtout aux personnes qui ont vécu des traumatismes. Pour qui le corps est difficile d’accès et de compréhension.
Un espace pour recevoir
Le soin somatique est une invitation à ralentir, à relâcher, à laisser le corps être écouté autrement.
Ici, il ne s’agit pas d’un massage classique.
C’est un toucher subtil, lent et profondément respectueux du système nerveux.
Une approche différente du massage
Dans certains massages, la pression peut être forte, invasive, parfois difficile à recevoir pour un corps marqué par le stress ou le trauma.
Le soin somatique propose autre chose :
- un toucher léger ou ajusté
- une présence attentive
- un respect profond du rythme du corps
Rien n’est imposé.
Le corps n’est jamais contraint.