Yoga Somatique – Retrouver sa fluidité
12.00€
Cette plongée somatique vous propose de déposer votre mental trop actif, votre charge mentale et émotionnelle afin de retrouver le calme et la fluidité.
Durée : 45 min
Si vous vous sentez en surcharge mentale, au bord du burn out, dans un état de suractivation, si vous avez besoin de retrouver un espace fluide, serein, calme, apaisé, cette pratique est pour vous. Elle vous fera traverser vos liquides pour relancer une circulation optimale à l'intérieur de vous. Sa courbe énergétique est comme des vagues. La traversée est douce, bien qu'un soupçon de dynamisme accompagne le mouvement. Cours accessible à tout le monde. Aucun pré-recquis.
Belle plongée.
