Yoga Somatique – Pratique sensible aux traumas

12.00

Une pratique douce pour les personnes ayant vécu des traumas, qu’ils soient corporels ou pas. Le corps en garde la mémoire somatique. Parce qu’un trauma est toujours vécu avant tout par le corps. Remettre son corps en mouvements sensibles aux traumas pour libérer les traumatismes.

Durée : 45 min

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Cette pratique est pour vous si vous avez vécu des traumas, qu'ils soient corporels ou non, si vous vous sentez limiter dans votre corps, dans votre vie. Si vous vous sentez bloqué, que ce soit dans des réactions, des comportements, des relations. Les blocages sont le signe d'une blessure émotionnelle qui a besoin d'être vue, reconnue et vécue. En vivant la charge émotionnelle, sans en revivre le traumatisme, vous vous libérez un peu plus du trauma.

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