Thérapie de Couple
Se rencontrer au-delà des souffrances. Faire corps dans son couple.
J’accompagne les couples à
comprendre leurs dynamiques relationnelles, leurs réactions émotionnelles et leurs systèmes nerveux en interaction.
Offrez à votre relation un espace
de connexion consciente
Apprendre à communiquer, à se comprendre soi-même, à comprendre l’autre.
Sentir les possibles de son corps et de son système nerveux dans la relation.
Faire le lien avec son histoire car son histoire se joue dans le couple.
La Psycho Soma Thérapie Relationnelle
vous propose de travailler à la fois sur la psyché et à la fois sur le corps & le système nerveux.
Parce que comprendre ne suffit pas à intégrer. Votre corps doit se sentir prêt et en sécurité pour le faire.
Pourquoi consulter?
Problème de communication
Problème de sexualité
Incompréhension
Décalage dans le couple et les besoins individuels
Conflits
Difficulté à se retrouver
Sentiment de solitude...
En pratique
Séance d'1h
En présence ou en visio
Régularité bi mensuelle - à confirmer ensemble
C’est un processus qui demande un certain engagement
Avec :
Accompagnement holistique
Psyché, émotions, corps. Tout est pris en compte pour avoir une vision globale.
Un accompagnement verbal
Echanger pour comprendre, déconstruire, apprendre à communiquer, retrouver du lien verbalisé
Un accompagnement des systèmes nerveux
Ce sont vos systèmes nerveux qui définissent votre sentiment de sécurité et donc de lien à votre partenaire. C’est avec leurs régulations que l’on va pouvoir retrouver ce qui est juste.
Un accompagnement somatique
Vos corps en disent souvent bien plus longs que vos mots. Il seront au coeur de l’accompagnement pour une lecture globale.
En lien avec vos système nerveux.
Un accompagnement émotionnel
Vos émotions sont votre guide le plus précieux pour vous orienter vers ce qui est juste pour vous (avec votre corps). Nous apprendrons à les écouter dans la relation.
Ce que se disent les couples
Parfois, on aimerait retrouver son/sa partenaire mais on y arrive pas. On ne sait pas comment faire. On croit que c’est évident, que nos besoins sont clairs et pourtant l’autre n’y répond pas et cela procure une grand souffrance et un sentiment d’extrême solitude.
Parfois on ne se comprend plus malgré les mots, malgré les gestes et on se sent déconnecté.es.
Parfois, la tromperie s’est « invitée » dans le couple et on ne sait pas comment pardonner, ni si on doit pardonner. Comment se relever après ce sentiment de trahison?
Parfois, on a plus de désir sexuel, plus de libido. Est-ce la faute de l’autre, la mienne? Dois-je continuer à avoir une vie sexuelle si je n’en ai pas envie? Comment retrouver cette envie?
Il peut y avoir tant de raisons à l’éloignement du couple…
Vous pouvez retrouver le PODCAST NOS LIENS
co-animé par Océane Onoratini & Jérémy Guillaume
Un Podcast qui parle de
COUPLE, de CONNEXION CONSCIENTE, de SEXUALITE
Un podcast qui traite de :
– relations au sens large
– relation de couple,
– relation à Soi,
– parentalité,
– enjeux sociétiaux du couple,
– injonctions que cela peut représenter.
A retrouver sur vos plateformes préférées ou ici –>
Questions fréquemment posées
Nous n’avons jamais fait de thérapies. Est-ce que c’est ok?
Pas besoin d’avoir déjà consulté en individuel pour entamer une thérapie de couple. Parfois au sein de la thérapie de couple on se rend compte qu’il est nécessaire pour un des protagonistes de consulter en individuel (auquel cas je vous oriente vers d’autres thérapeutes).
Je ne souhaite pas une thérapie classique.
Je peux tout à fait proposer un travail très axé sur le corps et ses possibles. Je travaille notamment avec le système nerveux et les stratégies de survie inconscientes mises en place par le système qui se jouent aussi dans la relation de couple. On saura travailler autrement. Ce travail fait de toutes les manières partie intégrantes du processus. C’est un incontournable pour moi. On ne peut se réparer, se retrouver sans prendre en considération les possibilités de son corps.
Peut-on être suivi en thérapie de couple et en thérapie individuelle?
Dans un souci d’équité, si une des personnes consulte déjà en thérapie individuelle avec moi, je vous orienterai vers d’autres thérapeutes de couple. En revanche si les deux personnes consultent en thérapie individuelles avec moi, on pourra réfléchir à ouvrir une thérapie de couple.
Combien de temps va durer la thérapie?
Le temps que durera la thérapie dépendra de vos besoins te de votre rythme. C’est impossible de le savoir à l’avance. Un travail sur 10/12 séances en moyenne donnent déjà des résultats.
Je veux mais mon/ma partenaire ne veut pas consulter
Il est fondamental que les deux protagonistes soient consentants pour s’engager dans le processus. Le risque est un manque d’engagement et un « essai » qui n’en sera pas vraiment un sinon.
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