Yoga Somatique – Libération émotionnelle
12.00€
Si vous vous sentez submergé.e émotionnellement, ou coupé.e de vos émotions, cette pratique vous aidera à reconnecter votre corps et les émotions qu’il porte.
Durée : 50 min
Plongez au cœur de cette traversée émotionnelle pour libérer ce qui peut l'être aujourd'hui. Un flow somatique profond et connecté pour remettre du mouvement sur ce qui a été oublié.
Aucun pré-recquis. Cette pratique est très douce. Elle vous fera traverser vos organes, vos fascias en mouvements et la douceur de votre corps. Tout au long de la plongée, vous serait soutenu.e et guidé.e pour ne pas vous sentir seul.e dans l'accueil de ce qui émergera.
Belle plongée somatique.
(Cours issu de mon livre "Le pouvoir du yoga somatique" aux éditions marabout)
