Retraite Yoga & Art de Soi
660.00€
Une retraite de 3 jours et 3 nuits pour plonger dans son monde intérieur. Des pratiques corporelles, énergétiques autour de l’art d’être Soi et à Soi.
Au coeur des Cévènnes en pleine nature.
Du 08/06/23 (17/18h) au 11/06/23 (17h).
Si vous avez envie de revenir vers vous et en vous par différentes voies, cette retraite est faite pour vous.
Le développement de conscience sera notre axe principal d'exploration.
Nous soutiendrons ces plongées avec des asanas (postures), du pranayama (souffle), des méditations, des voyages sonores, du body art, de la danse, de la marche, des ateliers somatiques et énergétiques. Autant de voies menant à la rencontre avec Soi.
Dans un domaine en pleine nature, proche d'un lac, nous ferons de la nature notre terrain de Je/jeu.
