COURS EN REPLAY

 SOMATISATION

La somatisation c'est l'art d'incorporer des informations extérieures en en trouvant l'écho dans son intériorité. 

Je vous guide dans une rencontre avec des parties de vous: cela peut être des systèmes (lymphatiques, sanguin, nerveux, articulaire...), des zones spécifiques (bassin, psoas, tête, pied), ou encore des sujets plus ouverts (rythmes corporels, glande pinéale, gravité, vacuité...).

Dans cette guidance, c'est votre corps qui reçoit l'information et vous guide dans celle-ci.

Pour soutenir la pratique, un court moment théorique, puis du mouvement.

Je peux vous proposer des mouvements guidés ou vous laisser libre de bouger au gré de vos besoins et de ce que vous êtes en train d'expérimenter. 

C'est un cours où l'expérience du corps vécu est invitée.

Un cours où le mental se pose et le corps guide.

Tous les cours en REPLAY sont à 5€ afin de soutenir mon travail et mes recherches. Un pack de 5 cours au choix à 20€ est disponible.

Faites moi savoir quels cours vous souhaitez par message ou mail et je vous envoie le lien une fois le paiement reçu.

 

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- Bientôt un site interactif afin de choisir et régler directement en ligne -

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COURS "Le Système sanguin"

Comment le sang est-il fabriqué

Quelle est la qualité de votre sang, comment circule t-il, quelle différence entre le sang artériel et le sang veineux, comment stimuler sa circulation pulmonaire et systémique?

Autant de questions et d'explorations amenées dans ce cours.

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COURS "Système Endocrinien et des Chakras"

Perturbateurs endocriniens examen - docteurclic.com

Découvrir son système endocrinien et le soutenir par la colonne des chakras.

Lier les deux systèmes et les intégrer pour plus de conscience au quotidien.

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Cours "Système ligamentaire, tendineux et Hyperlaxité"

Ligament Reconstruction in Marin, CA

Comment nos ligaments peuvent nous montrer le chemin et la direction à suivre?

Apprendre d'eux pour en trouver du soutien et plus uniquement de l'inconfort ou des blessures.

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Cours "Le sens proprioceptif"

Crédit photo: Aurore Alandi Photographe

Un sens qui donne les limites de son corps et de soi.

Comment le corps en mouvement dans l'espace est perçu par le cerveau? L'image du corps, appelée: schéma corporel, est représentée dans le cerveau grâce aux informations perçues et retransmises par le système proprioceptif.

 

Pour en savoir plus, je vous invite à lire cet article.

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COURS "Conscience de nos fascias"

Ici je vous invite à découvrir ce que sont nos fascias, à quoi ils servent, où ils se situent mais surtout, je vous invite à aller à leur rencontre et à les laisser s'exprimer pour les comprendre et apprendre d'eux.

Au travers de nos fascias, nous retrouvons la conscience de soi.

Pour en savoir plus, je vous invite à lire cet article.

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COURS "Système articulaire et Synovie"

 Souvent nos articulations nous sont douloureuses. Pas besoin d'être âgé pour cela.

Pourtant nos articulations jouent un rôle central dans notre corps. Ce sont elles qui nous permettent, entre autres, le mouvement multidirectionnel.

 

Si on les écoute alors on peut retrouver joie, légèreté, possibilités.

Pour en savoir plus, je vous invite à lire cet article.

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COURS "Système Nerveux"

 

Sans même nous en rendre compte dans nos vies quotidiennes, c'est ce système qui est le plus souvent à l'oeuvre. Parfois il est soutenant, parfois il est envahissant. Lorsque c'est le cas, il prend le pas sur la possibilité pour nous d'agir autrement. En ce cas, en prendre conscience, permet de modifier cette façon d'opérer.

 Ici le focus sera principalement sur le système nerveux autonome et plus particulièrement le système parasympathique et le système sympathique. Deux systèmes qui fonctionnent en synergie pour soutenir le corps.

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COURS "Notre peau"

 Empreinte digitale : news, photos, vidéos

Un voyage somatique au coeur de l'épiderme et du derme. Comment notre peau commence à faire le tri des informations venant de l'extérieur. Premier organe de filiation déterminant ce qui rentre en nous et en sort et ce qui reste en dehors.

Un voyage de l'en dehors à l'en dedans.

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COURS "Energie de la LUNE"

La Lune au chercheur du T1m - Club Astro de l'Observatoire de Paris

Ralentir le rythme afin de s'accorder aux énergie de la pleine lune.

Cet astre impacte nos océans extérieurs mais aussi notre océan intérieur émotionnel.

Une connexion à la lune est proposée en fin de pratique.

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COURS "Le Bassin"

Hanche - bassin | Anatomie du corps, Anatomie du corps humain, Anatomie ...

La partie centrale du corps.

Notre fondation anatomique et psychique sur laquelle tout le reste peut grandir.